Facebook

Jag känner verkligen att det här är ett viktigt ämne som jag vill lyfta. Relationen till ämnet är starkt både för mig själv och människor omkring mig. Så tyck gärna, ha åsikter, dela med er.
Kan också läsas i Metro Sverige idag.
-
Inför självkänsla som ämne i skolan för att rädda våra ungdomar.

Jag har själv suttit i de där rummen. Fyllt i formulären, svarat på frågorna. Fått besked och diagnoser. Pratat med läkare som skrivit ut recept. Tabletter i alla dess form. Bevittnat en industri där lösningen är kemikalier. Kemikalier jag bör svälja om jag vill må bättre, bli lugnare, mindre rastlös och helst tröttare.
Kemikalier som jag tackat nej till och på grund av att det blivit avvisad vidare behandling.Är jag verkligen så sjuk som vissa hävdar? Eller saknar jag bara verktygen för att laga alla hål som jag samlat på mig genom åren. Jag borde ha fått dessa verktyg redan som barn. Jag kanske kan få hjälp att hitta verktygen nu.
Jag skulle vilja att vi ger våra barn kunskap och utbildning i hur man bygger upp sin självkänsla från tidig ålder. Jag vet att många fantastiska lärare och pedagoger i den underbemannade skolverksamheten (ni är mina idoler) gör sitt bästa varje dag. Men jag hade gärna sett att det här varit ett obligatoriskt ämne i skolan redan från årskurs ett. Precis som att barn år 2017 ska lära sig sy/träslöjd, så borde självkänsla stå på schemat minst en timme i veckan. Det finns så mycket att göra i förebyggande syfte. För många känns det säkert oundvikligt att falla in i tonårsdepressioner, mörka tankar, destruktiva beteenden osv. Att ha med sig verktyg från tidig ålder kanske inte skulle förhindra att man hamnar där men jag är helt övertygad om att många inte skulle falla lika djupt.
Vi kan alla ha upplevelser och erfarenheter som gör att vi får ångest, faller in destruktiva beteenden och mönster. Skadliga för oss själva och för folk i vår omgivning. Men det finns möjlighet att ändra sina beteenden, bryta mönster och möta sina rädslor. Vi har ett val att göra. Det är inte alltid enkelt och det går sällan fort, men man har möjligheten att välja. Många gånger har jag hört folk som lider av dessa problem säga ”jag är så här”, jag har hört mig själv säga det alldeles för ofta. Jag säger det inte längre, jag kanske tänker det någon gång men jag uttalar inte det högt. Jag tror inte på det längre.
Det finns psykiska sjukdomar som man inte kan välja bort. Ångest och rastlöshet är inte en av dem.
Jag hoppas att vi kan ge våra barn den självkänsla de behöver. Det vackraste man kan göra är att älska sig själv och det gynnar alla. Med den yttre press många barn växer upp i idag så är det inte konstigt att många har en dålig självkänsla. Där likes och följare transparent visar hur populär eller inte man är. Där man lätt hamnar i en ständig jämförelse med andra. En jämförelse som är elak och overklig. Det krävs att man är väldigt trygg i sig själv för att inte känna sig mindre värd idag. Jag hoppas att begreppet psykisk ohälsa inte är aktuellt när mina söner blir äldre. Att självmord inte är med på listan av vanligaste dödsorsakerna. Jag hoppas också att vi ser vårt ansvar i allt det här och börjar acceptera att våra barn är en spegling av oss.
Att vi själva måste ta tag i vårt mående för deras skull.
... See MoreSee Less

3 weeks ago  ·  

Flyg live på East FM! ... See MoreSee Less

3 weeks ago  ·  

Skivbolag/press

Helene Wigren - PR & Beyond - helene.wigren@prbeyond.se

Bokning

Ariya Miveh – United Stage – ariya@unitedstage.se